السحرالعجيب
زائرنا الكريم للتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

ريجم المشى

اذهب الى الأسفل

ريجم المشى

مُساهمة من طرف loulita في الإثنين 11 نوفمبر 2013 - 10:30

يساعد المشى السريع لساعة يوميا على علاج مرض السمنة بالنسبة لمن لهم استعداد وراثى لهذا المرضفى حين ان مشاهدة التلفيزون اربع سعات يوميا تزيد التاثير الجينى المساعد على الاصابة بهذة المشكلة حسبما افادة دراسة جديدةوقال الباحث السؤوالعن الدراسة فى جامعة هارفاردالامريكية كيبين كى ان البحث الذى شمل سبعة الاف ز740 امراءة واربعة الاف و564 رجل بينهم رجال يعملون فى قطاع الرعاية الصحية وجد ان المشى السريع لمدة ساعة يوميا يفيد الاشخاص الذين يميلون جينيا للاصابة بالسمنة
avatar
loulita
عضو متالق
عضو متالق

انثى عدد المساهمات : 435
تاريخ التسجيل : 09/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف بسمة امل في الإثنين 11 نوفمبر 2013 - 11:40

نورتينا اختي الغالية
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف loulita في الإثنين 11 نوفمبر 2013 - 15:16

شكرا بسومة
avatar
loulita
عضو متالق
عضو متالق

انثى عدد المساهمات : 435
تاريخ التسجيل : 09/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف Vep في الإثنين 11 نوفمبر 2013 - 22:10

شكرا غاليتي دمتي متؤلقة
avatar
Vep
الادارة
الادارة

عدد المساهمات : 425
تاريخ التسجيل : 07/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف loulita في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 11:18

العفو هدى
avatar
loulita
عضو متالق
عضو متالق

انثى عدد المساهمات : 435
تاريخ التسجيل : 09/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف حبر العيون في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 13:30

شكرا لوليتا
avatar
حبر العيون
الادارة
الادارة

انثى عدد المساهمات : 2240
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف ملاك وعيوني هلاك في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 22:39

فعلا المشي مفيد وكيساعد تنشيط
الدورة الدموية
شكرا على الموضوع
avatar
ملاك وعيوني هلاك
عضو فضي
عضو فضي

انثى عدد المساهمات : 714
تاريخ التسجيل : 09/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف سحر جومانا في السبت 23 نوفمبر 2013 - 22:18

شكرا ليك اختى
avatar
سحر جومانا
الادارة
الادارة

انثى الاسد عدد المساهمات : 5134
تاريخ التسجيل : 02/11/2013
العمر : 33
الموقع : سحر العجيب

https://www.facebook.com/www.facebook.com/سحر جومانة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ريجم المشى

مُساهمة من طرف mayajunon في الأحد 24 نوفمبر 2013 - 22:48

شكرا لوليتا انا جربت كل الطرق ملي زاد وزني وملي بديت كنتمشى 3 ساعات يوميا نقص وزني 15 كيلو في 3 اشهر
مجربة واكيدة
avatar
mayajunon
عضو ذهبي
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 1392
تاريخ التسجيل : 15/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى