السحرالعجيب
زائرنا الكريم للتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

اذهب الى الأسفل

خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 14:52

رجيم التفاح و الحليب

كثيرا ما ندعى لحضور احد الحفلات أو المناسبات التي يقدم فيها ما لذ و طاب من الأطباق التي لا نستطيع مقاومتها، و بعد انتهاء الحفل نشعر بالتخمة و الامتلاء، و نندم كوننا قد أكلنا و لا ننفك عن عتاب أنفسنا، لا تحزني عزيزتي حواء بعد اليوم فقد جئتك بالحل الذي سيخلصك من هذا المشكل، إنه رجيم الحليب و التفاح لمدة يوم واحد فقط

يبدأ هذا الرجيم خلال الليل غذ عليك أن تشربي كأسا من الحليب القليل الدسم المغلي بدون سكر

و في الصباح اشربي كوبين من الحليب المغلي القليل الدسم بدون سكر و تناولي تفاحة خضراء

و كلما شعرت بالجوع اشربي الحليب المغلي الخالي من السكر

في المساء كلي تفاحتين و اشربي كأسا من الحليب كما العادة

و في العشاء اشربي كأسا من الحليب القلب=يل الدسم الخالي من السكر

و عند استيقاظك صباحا، اشربي كأسا من الحليب القليل الدسم و كلي تفاحتين

و بهذا ينتهي يوم رجيمك مع التفاح و الحليب و ها قد حان الوقت لتزني نفسك، حيث ستكون المفاجأة سارة للغاية، إذ ستجدين نفسك خسرت كيلوغرامين خلال يوم واحد فق
ط.
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف حبر العيون في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 16:19

شكرا لك على الموضوع
avatar
حبر العيون
الادارة
الادارة

انثى عدد المساهمات : 2240
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 21:04

العفووووووووووو اختي
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف Vep في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 21:19

شكرا لك
avatar
Vep
الادارة
الادارة

عدد المساهمات : 425
تاريخ التسجيل : 07/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف ملاك وعيوني هلاك في الثلاثاء 12 نوفمبر 2013 - 22:33

بصح ماكين غير الله يعطيك صحيحتك  
avatar
ملاك وعيوني هلاك
عضو فضي
عضو فضي

انثى عدد المساهمات : 714
تاريخ التسجيل : 09/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في الأربعاء 13 نوفمبر 2013 - 11:17

بالصحة احبيبة
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف silinaa في الأربعاء 13 نوفمبر 2013 - 12:07

شكرااااااا
avatar
silinaa
عضو فضي
عضو فضي

انثى عدد المساهمات : 703
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في الأربعاء 13 نوفمبر 2013 - 20:45

العفووووووووووو اختي
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف hamslil في الجمعة 15 نوفمبر 2013 - 21:18

شكرا اختي
avatar
hamslil
مشرف قسم
مشرف قسم

انثى عدد المساهمات : 1535
تاريخ التسجيل : 07/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في السبت 16 نوفمبر 2013 - 10:05

I love you I love you I love you 
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف loulita في السبت 16 نوفمبر 2013 - 21:54

مشكو رة
avatar
loulita
عضو متالق
عضو متالق

انثى عدد المساهمات : 435
تاريخ التسجيل : 09/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في الأحد 17 نوفمبر 2013 - 11:06

Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed 
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف joud84 في الأربعاء 20 نوفمبر 2013 - 10:50

شكرااااااااااااا

joud84
عضو متالق
عضو متالق

عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خففي وزنك مع رجيم التفاح و الحليب

مُساهمة من طرف بسمة امل في الخميس 21 نوفمبر 2013 - 15:39

[img(  ]
avatar
بسمة امل
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى عدد المساهمات : 3516
تاريخ التسجيل : 10/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى